Pětina Čechů si do nového roku předsevzala více spánku

Pětina Čechů si do nového roku dala předsevzetí více spát a odpočívat. Poklidnější způsob života si podle průzkumu agentury STEM/MARK a Naturhouse přáli shodným podílem ženy i muži.

Daleko méně stresu se tak v letošním roce dostalo dokonce do první desítky nejčastějších plánů lidí. Z průzkumu, kterého se zúčastnilo pět set respondentů, také vyplývá, že většina lidí plánuje tradičně také zhubnout.

Shodit nějaká kila chtějí samozřejmě hlavně ženy, pro toto předsevzetí se vyjádřilo dokonce 74 procent z nich. Začít zdravě jíst chce asi 62 procent lidí. Více než třetina Čechů chce lépe dodržovat pitný režim a skoncovat s kouřením. Desetina mužů pak plánuje omezit alkohol.

Mladí lidé ve věku do devětadvaceti let kromě toho touží také zvládnout nějaký cizí jazyk. Střední generace se chce zase daleko více věnovat rodině.